潜能无限 超越自我
添加日期:2009/7/21 来源:zhoujuan 浏览次数:
【设计思想】
    每个人都带着成为天才人物的潜力来到人世,也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间。人人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,而且能力比我们所能想象的还要大得多。但在现实生活中却因种种外在和内在的原因限制了个人潜能的发展。认识自我潜能、激发自我潜能对学生的发展有着至关重要的作用。
    可以配套相关主题励志信使用。
【活动目标】
    1、引导学生认识到每个人都是有潜能的。
    2、通过活动,了解激发个人潜能的重要作用及其方法。
    3、引导学生发展潜能,超越自我。
【活动准备】
    1、准备一个秒表
    2、准备一首歌曲《隐形的翅膀》
    3、制作课件(电脑、多媒体设备)
【活动过程】
一、鼓掌小游戏
    1、每位同学准备一张纸和一只笔,放在桌子上;
    2、教师指导学生:大家想象一下如果让你鼓掌一分钟,你能鼓多少下?把这个数字写在纸的左上角;
    3、教师喊开始后,每个学生尽力尽快鼓掌,教师用秒表计时(时间可以计15秒,然后乘以4);
    4、结束后,学生把实际鼓掌的数字大大地写在纸的中央。实际上,大多数同学实际鼓掌的数字都会多于自己预计的数字。
教师揭示主题:这个游戏说明在很多情况下,我们的才能和能力都超出我们的想象,但由于种种原因,我们的能力都没有被充分的体现出来,被埋葬了隐藏了。这种未被体现的能力就是我们常说的潜能。今天我们通过一些活动帮助大家找到激发潜能的方法。出示课题:潜能无限,超越自我。
二、认识自我——人人都有潜能
    1、每个人的大脑皮层舒展开来,都在2500cm2左右,每个人都有140亿个左右的脑细胞。许多生理解剖学家和心理学家都认为,最杰出的科学家,也只不过用了大脑资源的十分之一。我们这样的普通人,浪费的脑潜能就更多了。 
    2、每一个人在降生时,都同样地、平等地蕴含140亿脑细胞,都拥有无限的潜力。每个人的人生起点,条件都是完全相同的,并无优劣之分。无论是天才、精英、诺贝尔奖获得者,或者与之相反的那些放纵的罪犯,还是你自己以及你的对手,每个人都拥有“140亿”,无一例外。
    3、人的大脑具有巨大的学习潜能。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆,一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力,我们就可以轻而易举地学会数十所大学的课程。
三、激发自己的潜能
    (一)冲出思维的“牢笼”——潜能客观存在
    1、结合启示反思为何我们的潜能在多数情况下都没有得到开发呢?
梭子鱼的故事:科学家做过一个实验,他们把一条梭子鱼放进一个有许多小鱼的水池里,梭子鱼如果饿了,只要张张嘴,把小鱼吞进去就行了。过了一段时间,科学家在水池中央发了一块玻璃隔板,将梭子鱼和小鱼分开。开始时,梭子鱼看见小鱼就迎上去,但每次都撞在了玻璃隔板上。慢慢地,梭子鱼的冲撞越来越少,最后,它完全绝望了,放弃了捕食小鱼。这时,科学家取走了玻璃隔板,备受打击的梭子鱼沉到了池底,一动也不动了。无论有多少小鱼在它身边甚至嘴边游来游去,它都不会再张张嘴。最后这条可怜的梭子鱼就这么活活饿死了。
    2、结合学习生活,谈一谈自己有没有类似的经历和体验,它带给你的影响是什么?
    3、通过故事、小游戏的启示和同学们自己的经历体验我们很容易认识到潜能在多数情况下都是被自己固定的思维模式和心理设限给埋没了。我们认识到这一点,就应该打破固定的思维模式,冲出“牢笼”,创造自己的成就。但我们打破惯有的思维模式认识到自己的潜能无限,人人都有潜能,这只是解决了认识问题,潜能不能只是存在于意识形态,激发出自身潜能最终还要落实到我们的现实生活和学习中去。那如何落实呢?如何让我们的潜能不是“纸上谈兵呢”?就是接下来我们要解决的问题。
    (二)落实到具体行动——潜能主观激发
    1、小故事的启示(读完每个故事让学生谈:从这个故事中感悟到一个什么样的道理。)
    摩西老母的故事:摩西老母在美国是一个很出名的人物。她在83岁前一直平平庸庸。在83岁时,一词等朋友,久等不到,觉得无聊,随手抓起一支笔,一抹两抹,竟然画出一幅绝妙的画,一举成了大画家。她绘画的才能不是到了80岁突然间才有的,只是她一直都未使用它。(潜能客观存在,但更重要的是你要是用它。哪怕你已具备了某种能力,可是搁置一旁,废弃不用,它只是潜在的能量,对现实毫无作用。发挥潜能的前提是让自己“动”起来。)
    李小龙的故事:李小龙是个先天问题N多的人,腿不一边长,眼睛近视……但他把缺点变成了优点,用长的腿攻击,眼睛不好,打近身拳。(在潜能开发上,一定要根据自身天赋、资质来开发自己的优势潜能,扬长避短。不求全责备,也不妄自菲薄。)
    枯井里的驴:一头驴子不小心掉到一口枯井里。它哀怜地叫喊求救,期待主人把它救出去。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策确实想不出好的办法搭救驴子,大家倒是认定,反正驴子已经老了,“人道毁灭”也不为过,况且这口枯井迟早也是要填上的。于是,人们拿起铲子,开始填井。当第一铲泥土落到枯井中时,驴子叫得更恐怖了——它显然是明白了主人的意图。又一铲泥土落到枯井时,驴子出乎意料地安静了。人们发现,此后每一铲泥土打在它背上的时候,驴子都在做一件令人惊奇的事情:它努力抖落背上的泥土,踩在脚下,把自己垫高一点。人们不断地把泥土往枯井里铲,驴子也就不断地抖落那些打在背上的泥土,是自己再升高一点。就这样,驴子慢慢地生到枯井口,在众人惊奇的目光中,潇潇洒洒、溜达地走出枯井。(独特的情境、压力反而能激发人的潜能,所以我们应该感谢困境,感谢压力。)
    2、结合自身的学习生活谈一谈你准备如何激发利用自己的潜能的。(8个同学为一组进行讨论,指认一名发言人代表小组发言。在全班同学面前展示小组讨论的结果。)
四、集体高声朗诵(三遍)
    我有巨大的潜能,我是世界上最伟大的奇迹。我的生活一定是美好的,过就要过得有滋有味,活就要活得神采飞扬。我的未来一定是成功的,我的价值超过千万,我的贡献无人可比。
五、结束语(播放《隐形的翅膀》)
    通过这节课我们相信自己与生俱来的潜力还没完全展现出来。但展现自己的潜能是需要条件的。我们虽然说了很多激发潜能的方法,但终其本质无外乎是以下两点:一是冲破固有思维模式的束缚,相信你拥有无限的潜能。二是行动起来,让自己的潜能在行动中得到实现。这两方面也是密切联系在一起的,认识和行动缺一不可。有了认识就有了前进的方向和无穷的动力,有了行动才会把你的无限潜能落实到实际生活中,使我们的潜能不是埋在地底下的宝藏,而是可以发展自我、造福人类的宝贵“能源”。下学期开学后,我们将利用班会时间让同学们讲述自己发展潜能的故事。
 
 

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